Über mich
Auf dieser Seite teile ich mit dir mehr über mich, meine Vision und die tiefe Herzverbindung,
die die Grundlage für meine Arbeit als Yogalehrerin und intuitive Begleiterin bildet.
Mein Herzensweg
Sat Naam, ich bin Marlit waschechte Hamburgerin und stolze Mutter einer Tochter. Ich unterrichte in der Umgebung seit mehreren Jahren Kundalini Yoga. In meinen eigenen Räumen biete ich einen geschützten Raum für Kleingruppen und Einzelsessions, sowie Online Yoga & Beratung.
Ich bin zertifizierte Kundalini Yoga Level I & II und Yin Yoga Lehrerin. Weiterhin bereichert mich als Yoga Coach für Karam Kriya das Wissen der angewandten Numerologie. In meiner Arbeit lasse ich mein Wissen ganzheitlich und intuitiv einfließen und helfe Menschen durch die kleinen wie großen Herausforderungen des Lebens zu navigieren.
Kreativität spielte in meinem Leben immer eine Rolle, egal ob Zeichnen oder Klavierspielen. Da Kundalini Yoga geprägt ist von Musik (Mantren), begleite ich meine Stunden seit einiger Zeit mit dem Harmonium.
Mir ist es wichtig das was ich tue, immer mit einer guten Prise Humor, mit Einfühlungsvermögen und mittels meiner guten Intuition zu vermitteln und den Menschen die zu mir kommen ihre ureigene Weisheit auf eine bodenständige Weise zugänglich zu machen.
„Kundalini Yoga verspricht kein konstantes Glücklich-Sein. Vielmehr bietet es die Möglichkeit Werkzeuge zu erlernen, sich dem Auf und Ab des Lebens hingeben zu können mit Kraft, Vertrauen und Anbindung zu sich selbst. Die Weisheit jeder Lebensphase wird dadurch erfahrbar und unser Potential kann sich entfalten."
Für mich persönlich ist Kundalini Yoga wie nach Hause kommen.
Ankommen, wohlfühlen, zur Ruhe kommen, bei sich sein, geerdet, verbunden. Einfach so sein wie man ist, ohne beurteilt zu werden. Nichts müssen. Genau das hat und begeistert mich immernoch und immer wieder.
Eine weitere Energiequelle ist für mich die Natur. Sie schenkt mir Kraft und Ruhe.
Meine Erfahrung - deine Inspiration
Von Außen nach Innen finden
Ich begleite dich dabei, den Weg zurück zu dir und deinem Herzen zu finden. Mir ist wichtig, dass du deine wahre Kraft nicht im Außen suchst, sondern tief in deinem Inneren (wieder)entdeckst. Kundalini Yoga ist für mich weit mehr als eine körperliche Praxis. Es ist eine ganzheitliche Technologie aus geführtem Atem, Bewegung, Meditation, Entspannung und Klang, die dein gesamtes System reguliert und Körper, Geist und Seele sanft in Einklang bringt. In meinen Sessions findest du einen geschützten Raum für dein Sein und deine Entwicklung.
Qualifikationen & Erfahrung
Kundalini Yoga
Yin Yoga
Karam Kriya Beratung
1:1 Begleitung
Vor 18 Jahren machte ich meine erste Erfahrung mit Kundalini Yoga, Diese war so eindrücklich das ich die Ausbildung für Kundalini Yoga Level I & II machte. Mit Herzblut gebe ich diese ganzheitliche Technologie seit 6 Jahren in Präsenz und Online weiter.
Meine eigene tägliche Praxis vertieft und festigt meine Erfahrungen, sowie stetige Fortbildungen.
Yin Yoga hat mich beeindruckt, da es einen wieder tief entspannen lassen, das Nervensystem regulieren und guten Schlaf schenken kann. 2022 entschied ich mich für die Ausbildung und binde Yin Yoga seither in meine Kurse mit ein und bei Workshops kombiniere ich es sehr gerne mit Kundalini da die Wirkweisen sich harmonisch ergänzen.
Die Ausbildung zum Yoga Coach für Karam Kriya rundet die Erfahrung rund um Kundalini Yoga für mich ab. Die Weisheiten fließen ineinander und es berührt mich ungemein wieviel Klarheit Karam Kriya schafft und wieviel bewusster ich mein Leben damit wahrnehmen und gestalten kann. Wie die Zahlen einen durch das Leben leiten können und wieviel leichter die Dinge sich gestalten.
Ziemlich zum Anfang, als ich Yoga begann zu unterrichten, hatte ich ein 1:1 Setting über längere Zeit. Diese Art der gemeinsamen Arbeit kann sehr nachhaltig und erfüllend für beide Seiten sein und ist gut für Menschen geeignet, die nicht gern in Gruppen sind oder online gehen.
Die Intuitive Begleitung erstreckt sich über einen längeren Zeitraum und ist ein ganzheitliches Konzept aus Beratung, Yoga /Bewegung und Ernährung.
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Für mich bedeutet unsere Kundalini Stunde mich zu erden meine Gedanken zu beruhigen und Kraft für den Rest der Woche zu sammeln. Meistens spüre ich ganz deutlich, 1-2 Tage nach dem Yoga, mehr Energie und Gelassenheit.
Kristine L.
Stimmen
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Für mich ist Kundalini essentiell. Ich bin durch tiefe persönliche Krisen gegangen, durch Kundalini bin ich ruhiger, ausgeglichener geworden und konnte festgefahrene Muster loslassen.
Angela D.
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Kundalini Yoga hilft mir Alltagsstress abzubauen. Ich bin emotional stabiler und kann dadurch besser mit Stress umgehen. Es schenkt mir Flexibilität und eine bessere Körperhaltung.
Nadine E.
Bereit für deine herzverbundene Reise?
Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten. Entdecke meine aktuellen Angebote oder nimm gerne Kontakt auf, um gemeinsam herauszufinden, was du gerade brauchst.